著者からの作品 山本義徳

世界の強さと揺るぎないものへの疑念がその再考につながり、山本義徳の作品の文化において、世界と人間の死の中世の教義は、新しい科学の成果と空想的に組み合わされました。 スポーツ・アウトドア, スポーツ, 暮らし・健康・子育て, 家庭医学・健康, 美容・ダイエットなどのカテゴリで。宇宙の無限大の概念は、壮大な宇宙の比率を獲得している山本義徳の本の世界の絵のビジョンに根本的な変化をもたらしました。 山本義徳の作品では、世界は永遠の荘厳な自然として理解されており、人間(取るに足らない砂粒)が同時にそれと融合し、それに反対しています。それは世界に溶けて、世界と社会の法則に従う粒子になるようです。同時に、山本義徳の見解にある人は、彼を悪に導く無制限の情熱にさらされています。

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部位別トレーニング法 -胸と背中、腹編-: 山本義徳 業績集 10 山本義徳業績集

から: 山本義徳

山本義徳が解説する部位別トレーニング法の胸と背中、腹編。理論に立脚したうえで筆者の長年に渡る指導経験、トレーニング経験を基にし、効果的なトレーニングについて紹介。
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ウェイトトレーニング -実践編-

から: 山本義徳

【ネクパブPODアワード2019 審査員特別賞受賞!】この書は電子書籍として発刊された「部位別トレーニング法 -胸と背中、腹編-」と「部位別トレーニング法 -肩と腕、脚編-」をまとめ、加筆修正したもので
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アスリートのための最新栄養学(上)

から: 山本義徳

【ネクパブPODアワード2018 最優秀賞受賞!】五大栄養素に関する基礎から最新の情報までを盛り込んだアスリートのための教科書。上編は炭水化物とタンパク質、脂質について。
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ダイエットの理論と実践

から: 山本義徳

この書は2019年7月から2019年10月にかけて刊行された電子書籍「ダイエット-理論編-」と「ダイエット-実践編-」を一冊にまとめ、加筆修正したものです。臨床的な結果を紹介するだけでなく、可能な限り生
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ウェイトトレーニング -理論編-

から: 山本義徳

電子書籍として出版していた「筋肥大・筋力向上のプログラミング」と「ウェイトトレーニングのテクニック」をまとめ、加筆訂正して紙の本としたものです。
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最高の健康 科学的に衰えない体をつくる

から: 山本 義徳

年齢であきらめる時代は終わった。最高の健康は筋トレから始まる。人生100年時代と言われるようになり、若い人はおろか、高齢者の方までもが筋トレをする時代。「年をとったから筋肉がなくなって、体力も落ちた……
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山本義徳 業績集8 筋肥大・筋力向上のプログラミング

から: 山本義徳

筋肥大と筋力向上を目指すためのトレーニングにおいて最適のファクター(セット数やレップス数、インターバル、頻度など)について最新の文献を基に理論的に検証し、分かりやすく紹介。
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部位別トレーニング法 -肩と腕、脚編-: 山本義徳 業績集 11 山本義徳業績集

から: 山本義徳

山本義徳が解説する部位別トレーニング法の胸と背中、腹編。理論に立脚したうえで筆者の長年に渡る指導経験、トレーニング経験を基にし、効果的なトレーニングについて紹介。
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YEAH BUDDY! ロニー・コールマン自伝

から: ロニー・コールマン

「鍛え上げられた肉体、その極限を追求するのがボディビルだ。この書はボディビルで史上最高の肉体を作り上げたロニー・コールマンの半生記だ。」――山本義徳イェア、バディ!ライウェイ、ベイベー!世界最高峰のボデ
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「世界一キツい」から筋肉がデカくなる! 山本式3/7法

から: 山本 義徳

大人気YouTubeチャンネル「山本義徳 筋トレ大学」で紹介され大反響! 「筋肉博士」の異名をとる山本義徳氏が考案し、そのキツさと効果で話題になった「山本式3/7法」がついに書籍になりました。 山本式3
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