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本 ジャンル 実用・暮らし・スポーツ ダウンロード

柔道立技・寝技テクニック 上達のためのアドバイス

から: 池田光輝

柔道を学ぶ人にとって大切なのは、基本をしっかり身につけること。そのためには自分にあった正しい指導を受けることが肝心で、その上で他人の稽古の様子や試合をしっかり観察し、柔道の手引書をよく読んで知識を得るこ
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ヤクルトスワローズ論 (MdN新書)

から: 野村 克也

追悼 野村監督、最後の言葉 ID野球の神髄は永遠「人間・野村克也」初めて仙台で会った名将は選手食堂で食事中だった。18歳、テスト生で入団した際、三杯食べたというカレーの味が忘れられない話を始めた。当時7
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僕の彼女はネット彼女: ネットの住人に恋しました。。 (∞books(ムゲンブックス) - デザインエッグ社)

から: 元丸慎志

「僕の彼女はネット彼女」ガチリアルノンフィクション。ネットの住人に恋しました。。癒されるし、毎日が充実の生活に。14年の付き合いを経て。
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渓谷登攀

から: 大西 良治

史上最強の遡行者(沢ヤ)といわれている大西良治。 沢登りだけではなく、クライマーとしても有名な大西だが、 その卓越した登攀技術で国内の最難クラスの沢を単独遡行し多数成功させてきた。 本書は沢登りを
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勝負の心得

から: 立浪 和義

勝負に勝つために、結果を出すために、どう考え、どう動くのか― スポーツやビジネスなどあらゆる局面で役に立つ立浪流勝負哲学! 現役生活22年。引退して10年。野球の世界を見続けてきて分かった、勝つために
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東郷見聞録~世界一周プロレス放浪記~

から: ディック東郷

「敬愛するチェ・ゲバラ終焉の地、ボリビアでプロレスを引退する」 2011年1月、プロレス引退を決意したディック東郷はバックパックを背負い、日本を旅立った。目指すは南米・ボリビア。世界各地でリングに上がり
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だから僕は練習する 天才たちに近づくための挑戦

から: 和田 毅

★福岡ソフトバンクホークス「思考派サウスポー・和田毅」による初単著! ★「がむしゃらな努力」だけでは足りない。"不器用さ"を武器に、自分を高める方法★巻頭カラー写真「和田毅の練習」未公開カット多数! ★
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登山入門 (ヤマケイ・テクニカルブック登山技術全書)

から: 野村 仁

これから山登りを始める人が山を自由に歩けるようになる登山の基本を徹底解説登山に関する技術が一目でわかるハウツー書として好評の登山技術全書。その第1巻では、これから登山を始めたい人が知っておきたい知識と、
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わいたこら。 ――人生を超ポジティブに生きる僕の方法

から: 新庄 剛志

★★★発売たちまち重版決定!テレビ出演で話題沸騰!「落ち込んでたけど元気になった」「新庄さんのポジティブ思考で勇気が出た!」」絶賛の声・続々到着!本書は”スター”新庄剛志の「明るく元気な告白本」です!★
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激走! 日本アルプス大縦断 ~2018 終わりなき戦い~

から: 齊藤 倫雄

2018年8月に開催された日本一過酷な山岳レース「トランスジャパンアルプスレース」に、NHK取材班が完全密着。(2018年10月27日、NHK BSプレミアムにて放送)番組では放送されなかった未公開エピ
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カウント2.9から立ち上がれ 逆境からの「復活力」

から: 棚橋弘至

祝『Number』プロレス総選挙FINAL第1位! すぐに結果が出ない努力が、実は大きな意味を持っている―人生いつも崖っぷち、「新日本プロレス」絶対的エースの逸材逸話! 僕が考えるプロレスの醍醐味のひと
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狼は帰らず アルピニスト・森田勝の生と死 (ヤマケイ文庫)

から: 佐瀬 稔

山を愛し山に逝った"本物の"アルピニスト、森田勝の生と死。 谷川岳、アイガー、エベレスト、K2、そして最後の山となってしまったグランド・ジョラスと、 まるでなにかに復讐するかのように死と隣り合わせの岩壁
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萩原編集長の山塾 実践!登山入門 NHK-BS「実践!にっぽん百名山」名解説者が教える!

から: 萩原 浩司

NHKのテレビ番組「実践! にっぽん百名山」の解説者を5年にわたってつとめた萩原編集長が、 豊富な経験をもとに最新の登山テクニックを書き下ろした登山技術読本。 番組で紹介された登山技術の数々から、
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脳科学的に正しい 一流の子育てQ&A

から: 西 剛志

日本人が子供に対して日常で良かれと思ってやっている「間違った」子育てを、子育てを研究する脳科学者が世界最先端の研究結果を元に一刀両断。AIに負けない創造性豊かな人間に育てるための、世界標準の子育てメソッ
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ねこがくれた5571日

から: 片倉 真二

『ペン太のこと』で読者人気の高かった、ロシアンブルーのはむやんが絵本になって登場。片倉家のおかあちゃんとはむやんが過ごした一瞬でとても長い5571日をつづった物語。おかあちゃんとかつおぶしと野菜とストー
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父になるぞ。‐子育てこそ男の生き甲斐‐

から: 髙井ノリマサ

この本は、僕がまだアダルトビデオの監督だった2014年〜2017年にニュースサイト「しらべえ」で連載していた〝子育てコラム〟に加筆修正し、その一部をまとめたものです。なぜ、僕がアダルトビデオとはまったく
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すれすれなるままに 過敏性腸症候群(IBS) VS 私

から: 冨岡さわこ

我が身に次々に降りかかる珍事件を独自の目線で切り取り、つれづれなるままに書き綴った大人気ブログ、『すれすれなるままに』が待望の書籍化! 仕事のストレスがきっかけで過敏性腸症候群(IBS)を発症し、図
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充子さんの雑記帳

から: 箱石充子

生後一ヵ月で脳性まひの重度障がい者となった著者が、親の反対を押し切り家を飛び出し、手に職を得るための特訓を施設で受けます。やがて一人暮らしも始め自立の道を歩んでいきます。2005年には、栃木県で唯一の自
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ときどき女装するシングルパパが娘ふたりを育てながら考える家族、愛、性のことなど

から: 仙田 学

──パパ―、なんでワンピース着てんの? ──不思議すぎて「これ夢なんかな」って思った ──友達に『やらんでいい』って言われたから ──パパ……目痛い ──私も毛剃りたいな。腕とか足の毛気になるし 突然の
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倉本昌弘の自由奔放ゴルフ

から: 倉本 昌弘

ゴルフは、自分との戦いではなくコースとの戦い。 よいスウィングでも上達しない。 スコアは付けない方がよい! など、そろそろやめようゴルフの思い込み。 第1章 発想の転換 間違った「ゴルフ常識」から自
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大相撲行司の松翁と四本柱の四色

から: 根間 弘海

行司の称号である「松翁」、草履と足袋の出現、役相撲の褒美の弓と 扇子、四本柱(現在の四房)の色など、大相撲にまつわるテーマを 文字資料や錦絵・おもちゃ絵をもとに掘り下げた七つの論考を集成。 (主要目次
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証言 UWF×プライド 総合格闘技に挑んだプロレスラーたちの死闘秘話

から: 髙田 延彦

「証言UWF」シリーズのスピンオフ企画。 1996年のUWFインターナショナル崩壊後、U戦士たちが向かった舞台は総合格闘技のリングだった。 プロレスと格闘技の間で漂流し続けた男たちが踏み込んだ、引き
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幸運な男――伊藤智仁 悲運のエースの幸福な人生

から: 長谷川晶一

1993年、あの松井秀喜を抑えて新人王に輝いた元ヤクルトスワローズ伝説の投手・伊藤智仁。名捕手・古田敦也に「直角に曲がる」と言わしめ、名将・野村克也でさえも「私が見た中でナンバーワン」と感嘆した“高速ス
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中田翔 逃げない心 プロ野球選手という仕事

から: 平山 讓

「このまま消えてしまったら、どんなに楽だろう。けれど――」 プロ野球という華やかな舞台のその裏で、NPB北海道日本ハムファイターズ・中田翔はひとり孤独と向き合いながら、 重圧と焦燥、苦悩と葛藤に抗い続け
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伊藤正一写真集 源流の記憶 「黒部の山賊」と開拓時代

から: 伊藤 正一

ベストセラー『定本 黒部の山賊』の世界観を写真で表現。 伊藤正一氏が撮影した資料的にも貴重な写真の集成。 『定本 黒部の山賊』の読者には興味深い、写真版『黒部の山賊』の時代と、 伊藤正一氏畢生の写真群
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無名の開幕投手 高橋ユニオンズエース・滝良彦の軌跡

から: 佐藤 啓

◎2020年12月27日付「毎日新聞」書籍紹介 ◎2020年12月6日付「中日新聞」書籍紹介 ◎2020年11月28日付「読売新聞」書籍紹介 名古屋市にある南山大学を卒業し、プロ野球で開幕投手を務めた滝
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父よ、あなたは…

から: 沖田 ×華

嫌い嫌い大嫌い、超憎んでる父(17年間、絶縁状態)が突然、死んだ。 それが、まさか、こんな気持ちになるなんて! 『透明なゆりかご』『お別れホスピタル』『不浄を拭う人』で絶好調、 沖田×華の家族伝説!
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新日本プロレス 封印された10大事件 (宝島SUGOI文庫)

から: 別冊宝島編集部

1980年代、新日本プロレス黄金期に起きたスキャンダルの真相! 猪木舌出し失神事件、全日本プロレスとの外国人引き抜き合戦、タイガーマスクの突然の引退、クーデター未遂事件、第一次UWF設立……真相がうやむ
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スニーカーの文化史 いかにスニーカーはポップカルチャーのアイコンとなったか(仮)

から: ニコラス・スミス

ケッズ、コンバース、プーマ、アディダス、オニツカ、ナイキ、ニューバランス、リーボック、ヴァンズ etc… 最も象徴的なファッションアイテムのひとつであるスニーカーの誕生から現在までの足跡をたどるスニーカ
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