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ダウンロード朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術本

朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術

から: 福島正嗣

胃もたれ、胃痛、下痢、メタボ、片頭痛、アトピー、糖尿病… その不調、毎朝のパンが原因かもしれません！勘違いしている人も多いのですが、パンは消化が悪い食べ物です。肉や魚などのタンパク質よりも、炭水化物

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