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Solo-Wellnessの世界: 一人であるからこそできるウェルネスメソッド (MyISBN - デザインエッグ社)
Solo-Wellness®とは何か。現代社会の個人主義における「一人でできるウェルネス」という究極のメンタル強化本。３０分で読み切り可能で何度でも読み返すことにより６つのメソッドを自分に落とし込むことで、自分に新たな可能性を。誰にでも読みやすく日々の生活をより良く過ごすための秘訣を伝授。日常生活を始めビジネスでの重要な場面など、自己決定力をより高める要素を凝縮。新しい生活様式だからこそ、「一人」そしてすべての人間に関わる「時間」を大切に考えるきっかけを与えます。
著者 Solo-Wellnessの世界: 一人であるからこそできるウェルネスメソッド (MyISBN - デザインエッグ社):呉屋 マリヤ
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