ダウンロード 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! -おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる! 本

おなかやせには腹筋、なんてもう古い! 「おしり」を伸ばすだけで、おなかも脚もするするやせていきます! おなかがやせない大きな原因は、「おしりの筋肉を使えていない」ことにあります。おしりは、いわば体の土台。そこが使えていないと、体にゆがみが発生し、筋肉をうまく働かせることができなくなります。特に、「おなか」「太もも内側」「太もも裏側」の筋肉は怠けやすく、そこに脂肪がつきやすくなるのです。そのため、「おしり」にアプローチすることが、おなかやせの近道に! 本書で紹介する「おしり筋伸ばし」は、自分の体重を負荷にして、おしりまわりを気持ちよ~く伸ばすメソッド。ひとつのポーズで☆ゆがみを整える整体効果☆関節をゆるめるストレッチ効果☆筋肉を刺激する筋トレ効果3つの効果が得られるすごやせメソッドです。著者は「お尻筋伸ばし」で14kgやせに成功! ほかにも、・体重-6kg&ウエスト-10cm・腰まわり-9.5㎝・1回の体験で履いていたパンツのウエストがゆるゆるになった など、ダイエット成功者が続出しています。まるで整体で施術をしてもらっているように気持ちがいいのに、気づいたらやせていた! 奇跡のメソッドをぜひ体感してみてください!