根性で長時間練習をしていた昭和の時代が過ぎ、今はいかに効率よく効果のある練習を取り入れ、日々実践できるかが上達に大切です。そのために根性で長時間練習をしていた昭和の時代が過ぎ、今はいかに効率よく効果のある練習を取り入れ、日々実践できるかが上達に大切です。そのためには自分はどのような身体付きでどのような動きなのか、そして自分に合う練習方法がどうなのかを理解することが何より大事です。昨年ホームラン王に輝いたオリックスの杉本選手も自主練に通うトレーナー高島氏の、打撃メソッドをオールカラーでわかりやすく解説した一冊になります。それぞれの打球速度、打球角度を知り、どのようにバットを振るのが正解なのかを具体的に解説。これを理解し把握することで初めて、長打力と打率アップ両方が可能になります。QRコードで具体的な練習方法などの動画も観れますので、本当に打撃を上達したい方にお勧めの指導本です!! 今回は「勝てる投手になるためには!?」に具体的に応えるメソッドを紹介。実際に140Km/hを投げても、試合で勝てる投手になれるわけではありません。どのくらいの変化球が必要で、どのような投球術が求められてくるのか、バッターを打ち取り勝てる投手に必要な理論、そのためのトレーニング法、具体的な方法論を、写真とイラストなどでわかりやすく解説します。 ピッチングをデザインする「ピッチデザイン」は甲子園を目指す高校生にも、プロで伸び悩んでいる選手にも共通する理論です。不変的なテーマにも関わらず、明確な解答がなかった命題に、選手の体格や特徴別に応える、他に類を見ない一冊です。
人気のある作家
Roderick Hunt (67) Collins Dictionaries (34) Alex Brychta (31) Lonely Planet (28) DK (26) 日本文芸社 (25) Collins UK (14) Editors of Motorbooks (12) Collins Easy Learning (11) Willow Creek Press (11) Julia Donaldson (10) Avonside Publishing Ltd (9) Angela Ackerman (7) John C. Maxwell (7) Talktomeinkorean (7) Gill Howell (6) Gina Schiavone (6) Liz Miles (6) Merriam-Webster (6) Friederike Jin (5)最適なファイルサイズ
1168 KB 1508 KB 1625 KB 599 KB 1002 KB 10035 KB 1003 KB 1004 KB 10067 KB 1015 KB 10459 KB 1045 KB 1061 KB 1076 KB 108683 KB 1095 KB 10987 KB 110132 KB 1107 KB 112007 KB