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はじめよう！ 山歩きレッスンブック (諸ガイド)
山歩きをはじめたい人のための実用書。どの山に行くか、どのコースを歩くかというプランニングの方法をはじめ、山のウエアや山道具の選び方と、そのメンテナンスについてなど、初心者にもわかりやすい、山への準備情報がたっぷり。さらに疲れない歩き方や危険個所のこなし方など、山歩きのスキルアップ情報や、山ごはんのレシピ紹介、山小屋泊の過ごし方まで、実際の山で使えるノウハウが詰まっている。山歩きのキホンが全てわかる一冊。
著者:柏 澄子
大武 美緒子
Isbn 10:4533104827
Isbn 13:978-4533104824
によって公開:2015/5/15
ページ数:176ページ
出版社 はじめよう！ 山歩きレッスンブック (諸ガイド):ジェイティビィパブリッシング
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