ダウンロードケトン食の世界的名医が教える糖質制限はやらなくていいエビデンスにもとづいた科学的に正しい食事本

から萩原　圭祐

出版社ダイヤモンド社

無料ダウンロード

フォーマットを選択:

zip	8.8 Mb	ダウンロード
rar	6.6 Mb	ダウンロード
pdf	8.2 Mb	ダウンロード
mobi	6.8 Mb	ダウンロード
fb2	6.5 Mb	ダウンロード
epub	7.8 Mb	ダウンロード

ケトン食の世界的名医が教える糖質制限はやらなくていいエビデンスにもとづいた科学的に正しい食事

健康の常識をアップデートしよう。自己流の糖質制限でかえって健康を害する人が増えている。糖質を気にしすぎる必要はない。肝臓でつくられる「ケトン体」を活性化する食事や生活習慣が健康長寿への近道であることを「ケトン食療法」の世界的名医が解説する。病気に負けない、老けない、寿命を延ばす食事とは？

著者:萩原　圭祐

Isbn 10:4478116504

Isbn 13:978-4478116500

によって公開:2023/3/1

ページ数:256ページ

出版社:ダイヤモンド社

寸法と寸法ケトン食の世界的名医が教える糖質制限はやらなくていいエビデンスにもとづいた科学的に正しい食事:18.8 x 13 x 2 cm

最新の本

眠れなくなるほど面白い図解すごい物理の話: 地球と人類は「物理」であふれている!

望月修

DRINK あなたが口にする「飲み物」のウソ・ホント

アレクシス・ウィレット

大大大吉！「運氣上がりっぱなし」になる99の氣づき

369 Miroku Mind

初めてのたまごクラブ 2023年春号

たまごクラブ

精神科医Tomyの心の不安を取り除いて、寝る前に気持ちをスッキリさせる魔法の言葉

精神科医Tomy

射精道

今井伸

おかあさん、お空のセカイのはなしをしてあげる！ 2

竹内文香

口トレ・脚トレで“若返り”!: 老化のもと「フレイル」を防ぐ (別冊NHKきょうの健康)

飯島勝矢

NHK趣味の園芸温暖化に負けない! バラ栽培のすべて (生活実用シリーズ NHK趣味の園芸)

鈴木満男

GLOW 2023年3月号

宝島社

人気のある作家

宝島社 (103) 晋遊舎 (74) マガジンハウス (74) 主婦の友社 (57) 　 (44) ダイヤモンド社 (44) 企画編集部 (44) オレンジページ (42) 集英社 (41) 地球の歩き方編集室 (40) 日之出出版 (40) ベネッセコーポレーション (35) 梶川卓郎 (34) Audible Studios (28) 工藤孝文 (26) KADOKAWA (26) 世界文化社 (25) 川島隆太 (23) 小林弘幸 (23) NHK出版 (21)

最適なファイルサイズ

171916 KB 298 KB 318 KB 5449 KB 561 KB 588 KB 100155 KB 100226 KB 100869 KB 1010 KB 10118 KB 1011 KB 101349 KB 101354 KB 1017 KB 101863 KB 102009 KB 102463 KB 10250 KB 103191 KB

同様の本