「#ラクうま」を凝縮! 毎日悩まなくなる、一生使える、続けられるテクとレシピをまとめました。 「ラクうま」こそが、おうちごはんの王道です。 毎日、料理をつづけるためのしくみ築本! 今日からすぐできて、一生使える料理のラクテクとレシピを、 SNS総フォロワー55万人の料理系インフルエンサーが教えます。 料理初心者さん、忙しくて料理の時間を少しでも短くしたい人、日々の献立にお悩み中の人へ。 「毎日悩まない」「一生使える」「料理をつづける」ためのコツをまとめた料理の教科書が登場! はじめに 「 ラクうま」をまとめました。 Part1 ラクうまごはん3つのポイント 1 ラクうまツール/コンテナ、ポリ袋、スライサー、キッチンバサミ 2 スタメン食材/卵、ツナ缶、豆腐、もやし、キャベツ 3 基本の味つけ/しょうゆベース、オイルベース、ケチャップベース、マヨネースベース Part2 ラクうまごはん5つのラクテク ラクテク1/切って混ぜるだけ ラクテク2/4分レンチンするだけ ラクテク3/6分トースターで焼くだけ ラクテク4/缶詰を炊飯器に入れるだけ ラクテク5/野菜+肉か魚をワンパンで加熱するだけ ラクテク6/麺・丼・スープもチンするだけ
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