ダウンロード 私たちの月経カップ より快適な新しい時代の生理用品 本

毎月やってくる生理。 モレが気になる、トイレにこまめに立てない、ムレやかゆみがつらいなど、小さな不快感や悩みを持ちつつも、なんとなく我慢している――。 女性の身体にとって必要で大切な仕組みではあるけれど、「面倒だな」と感じることも多いのではないでしょうか。 では、思い切って生理用品を変えることで、そうした悩みや不快感が解消されるとしたらどうでしょう。 気になりませんか? 本書は新しい時代の生理用品「月経カップ」についてご紹介します。 この一冊で、月経と月経用品の考え方、選び方から、月経カップの使い方、実際使っている人たちの声まですべて分かります。 月経カップとの出会いが、あなたの生理期間を、さらにはあなたの人生をガラリと変えるかもしれません。 生理のケア方法は新しいフェーズ、新しい時代に入っています。 より快適に過ごすたに、そして自分をいたわるために、知識や価値観をアップデートしていきましょう。【目次】 Prologue あなたの人生をガラリと変える「月経カップ」 Chapter1 「月経カップ」で憂鬱な一週間を快適に 月経カップってどんな生理用品? トライする前の心構えと準備 月経カップの使い方 気持ちを楽に、生理3サイクルで使えるようになればOK! 月経カップのお手入れ方法 月経カップの選び方 月経カップまるわかりQ&A 月経カップをおすすめする9つの理由 Chapter2 知っているようで知らない生理と女性の身体のこと 生理の基礎知識 月経カップを使う前に知っておきたい女性の身体の仕組み Chapter3 私たちのウェルビーイングな「月経カップライフ」 私も月経カップに出会って生理ライフが変わった一人です! 走ったり寝転んだりしても大丈夫! 子育て中のママにおすすめです 梅 つま子さん/40代 生理の悩みがすべて解消されました! 藤田亜紀子さん/40代 モレを気にしなくていいことがどんなに快適か、初めて知りました 後 未央さん/38歳 月経カップは夏の大事なお助けアイテムです! Yukaさん/29歳 フォトグラファーという仕事柄、月経カップはとても心強い存在です エリコさん/39歳 スポーツをしている人に特におすすめしたいです 森角玲美さん/19歳 生理であることを忘れて快適に過ごすことができます Y・Tさん/30代 月経カップを使ったことで時間と心に余裕が生まれました! 山階早姫さん/32歳 デリケートゾーンの脱毛と月経カップは相性がバツグンです! 新井 弓さん/48歳 女性を自由にしてくれて、地球環境にもやさしい月経カップ NAMIさん/37歳 Epilogue 誰もが自分らしく活躍できる社会を