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30秒であなたの印象が変わる! めざましテレビ「スマイル・チャージ!」顔トレBOOK

「めざましテレビ」の人気コーナー「スマイル・チャージ!」待望の書籍化。これまで毎朝放送されてきた顔トレ(表情筋エクササイズ)の中から、厳選した約50種を紹介します。エクササイズはコーナー担当・井上清華アナウンサーの撮り下ろし写真で解説。難しい動きは動画で確認することもできます。表情筋をほぐして顔の印象をアップ! 番組の裏側にも密着取材した、めざましファンや井上アナのファンにも必見の一冊です。

著者:フジテレビ「めざましテレビ」石川時子

Isbn 10:4299031865

Isbn 13:978-4299031860

によって公開:2022/7/8

出版社:宝島社

言語 30秒であなたの印象が変わる! めざましテレビ「スマイル・チャージ!」顔トレBOOK:日本語

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