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から 荒木田 和子
「どうして私は」と落ち込んだら 気づいていますか？"生きづらさ"の正体（ブックトリップ）
“生きづらさ”を感じながら生きてきた著者が、カウンセリングで出会うクライアントとともに実践してきた、“生きづらさ”を手放す「心のストレッチ」を紹介する。読んで書き込むカウンセリングの本。【目次紹介】第一章 あなたは自分の人生に“生きづらさ”を感じていますか？第二章 私たちを悩ませる“生きづらさ”の正体第三章 “生きづらさ”のもう一つの正体第四章 “生きづらさ”を手放す、心のストレッチ 10のエクササイズ第五章 “生きづらさ”から解放される
著者:荒木田 和子
Isbn 10:4908229430
Isbn 13:978-4908229435
によって公開:2020/11/19
出版社 「どうして私は」と落ち込んだら 気づいていますか？"生きづらさ"の正体（ブックトリップ）:Book Trip
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