ダウンロード 「運動できない」を「できる! 」に変えるキッズエクササイズ 本

運動が苦手だった子がその日のうちに運動好きになる! かけっこ、なわとび、鉄棒…運動が苦手な子を運動好きに変える、自宅でできる 運動あそびの本。 お子さんやお孫さんについて、こんな心配はありませんか br> □かけっこが遅い □なわとびが跳べない □走り方が変 □よく転ぶ □姿勢が悪い □ゲームばかりしている □内向的で自信がない □コロナのせいで太り気味 体を動かす量や頻度が減ると、運動能力が落ち、運動が苦手になったり、体力が 低下します。 「すばやさ」「バランス」「たくみさ」「やわらかさ」4つの能力を高めるキッ ズエクササイズでお子さんの運動不足を解決し、運動能力を高めましょう。 本書は、著者の運営する運動教室で、運動が苦手な子どもたちを「運動好き」に 変えたプログラムを厳選して紹介。 すべて自宅でカンタンにでき、親子で楽しめます。 すべての運動のやり方は、二次元バーコードをスマホなどで読み取ることで簡単 に動画視聴できます。