アレッ?と思うことがあったら即始めよう! 65歳にして、プロのレーシングドライバー、そして僧侶でもあるカージャーナリストが、技術、心得、専門家の3つの視点から、安全運転を続けるための加齢対策をお伝えします。体の衰えをどうカバーすればよいか。運転時の視野の広さを保つためには、眼の周りの筋トレや、最適な眼鏡の選び、愛用のサプリは欠かせません。さらに運転姿勢の安定、足のスムースな可動のためには、骨盤を鍛えたり股関節のストレッチをした方がいいのです。運転前から必要な心の整え方、自分で簡単にできる具体的なレッスン、そして危険予知トレーニングのおすすめ動画やアプリを紹介します。カージャーナリストの視点から、高齢ドライバーに対応した先進技術を徹底取材。自動車のイノベーションは著しく、昨今話題に登っている、自動に近づく運転、衝突被害を軽減するブレーキなどを解説します。車の運転が大好きな人、生活上で車がなければ困る人。少しでも長く、安全に運転を続けるために活用してください。 【編集担当からのおすすめ情報】 第二のステイホーム、ステイカーを、長く安全に楽しむために努力することはたくさんあります。スローエイジングを提唱する著者のホームページも是非ご覧ください。
人気のある作家
小学館 (336) 宝島社 (103) 晋遊舎 (74) マガジンハウス (74) 主婦の友社 (57) 小山ゆう (48) (45) 企画編集部 (44) オレンジページ (42) 集英社 (41) 日之出出版 (40) ベネッセコーポレーション (35) 梶川卓郎 (34) 宮坂香帆 (32) 田村 由美 (32) Audible Studios (28) 工藤 孝文 (26) KADOKAWA (26) 世界文化社 (25) 任天堂 (24)最適なファイルサイズ
113571 KB 12034 KB 1343 KB 171916 KB 1992 KB 2702 KB 298 KB 318 KB 40131 KB 42097 KB 44576 KB 4754 KB 47627 KB 48825 KB 50409 KB 54126 KB 5449 KB 561 KB 57596 KB 588 KB