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ダイエットの科学

脂肪の多い食事は体に悪い、朝食は必ずとるべきだ、ビタミンサプリで健康になれる、太るのは意志が弱いからだ……、これまで正しいとされてきた食事とダイエットの〈常識〉には、実は間違いがいっぱい!最新科学が解き明かす、本当に体に良い食生活の秘密と、腸内細菌の知られざる力。

著者:熊谷玲美
ASIN:B07L8R7SCP
によって公開:2017/4/23
ページ数:476ページ
出版社:白揚社
ファイルサイズ ダイエットの科学:2790 KB