ダウンロード デジタル・ミニマリスト: 本当に大切なことに集中する 本

スマホとSNSを手ばなして、【時間】【生産性】【集中力】【幸福感】を一気に手に入れる最強メソッド HONZ「2019年 今年の一冊」2冠! (冬木糸一さん選・今年「最も僕の行動に影響した」一冊) (西野智紀さん選・今年「最も気持ちの入った」一冊) Amazonベストブック2019(ビジネス&リーダーシップ部門) ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー 世界25か国で刊行決定 篠田真貴子さん推薦 「スマホに支配されるライフスタイルから、日々幸せを感じるライフスタイルへ」 ハヤカワ五味さん(起業家)推薦 「もう最近は、買い物よりもおでかけよりも、スマホから離れられることが一番のご褒美になってます」 佐々木典士さん(ミニマリスト)推薦 「溢れる他人のアウトプットから抜け出し、いかに自分のアウトプットに専念するかが問われる時代の必読書」 (本書解説より) ### 「やらなきゃいけないこともやりたいこともいっぱいあるのに、SNSがとまらない……」 AppleやTwitterが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。 これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学"が必要だ。 すなわち、デジタル・ミニマリズム。 スマートフォンとSNSから可処分時間/可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法=実践法。 1600人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド――30日間の「デジテル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。 テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニョーヨーク・タイムズ・ベストセラー&Amazonベストブック。 解説:佐々木典士