【著者が実践&証明】 20歳若返るのも、夢じゃない! いくつになっても 人生を楽しく積極的に。 お金のかからない 究極のアンチエイジング法。 ▽セカンドキャリアを成功させる秘訣 ▽介護や痴呆と無縁になる生活習慣 ▽世代を超えた友人をつくる効能 ▽生涯現役ライフを楽しみながら 天国にかえることができる人生観 まえがき 第1章 晩年成功法 第2章 シニアリーダーの条件 第3章 質疑応答 あとがき
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