- Fühlen Sie sich nach dem Essen aufgebläht und wissen nicht, warum?- Fühlen Sie sich oft müde, schlapp oder erschöpft, obwohl es keinen ersichtlichen Grund zu geben scheint?- Wussten Sie, dass eine gesunde, entzündungshemmende Ernährung eine Schlüsselrolle bei der Linderung der Symptome der häufigsten Probleme spielt?In diesem definitiven 2-in-1-Ratgeber erklärt die unabhängige Forscherin Olivia Santi, wie man chronische Entzündungen loswird, den Körper reinigt und effektiv und dauerhaft abnimmt.Sie sind hier richtig, um Schritt für Schritt mit einer entzündungshemmenden Ernährung zu beginnen.Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die entzündungshemmende und FODMAP-Diät signifikante Ergebnisse bei Erkrankungen wie chronischen Entzündungen, Reizdarmsyndrom und vielen anderen Problemen deutliche Erfolge erzielt.WAS SIE AUS DIESER SAMMLUNG LERNEN WERDEN: Einführung in die beiden Diäten Die Bedeutung einer gesunden Ernährung Vorteile einer entzündungshemmenden Ernährung 51 REZEPTE GEGEN ENTZÜNDUNGEN Was ist die Fodmap-Diät? Was sind seine Vorteile? 50 FODMAP-REZEPTE UND MEHR ZU DEN EINZELHEITEN:DIE BESTEN VERBÜNDETEN FÜR EIN GESUNDES LEBEN Die empfehlenswertesten Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung Leckere entzündungshemmende Frühstücke Mittagessen mit entzündungshemmender Wirkung Gesunde und nahrhafte Mahlzeiten Gesunde Snacks und Appetithäppchen für den Vormittag! FODMAP-DIÄT: WAS IST DAS? FODMAP-reiche Lebensmittel Zu vermeidende Lebensmittel bei einer FODMAP-Diät FODMAP-Diät: Erlaubte Lebensmittel Vorteile einer FODMAP-Diät GESUNDE ERNÄHRUNG: FÜR DAS LEBENSLANGE WOHLBEFINDEN DES KÖRPERSAntioxidantien sind Stoffe, die im Körper eine grundlegende Rolle spielen, indem sie die Bildung freier Radikale und deren schädliche Auswirkungen bekämpfen.Ein Übermaß an freien Radikalen kann sich nachteilig auf den Körper auswirken, die Zellalterung fördern und das Immunsystem schwächen."ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG & FODMAP 2 Bücher in 1" bietet eine umfassende, schrittweise Anleitung zur Bekämpfung chronischer Entzündungen durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen.Entscheiden Sie sich für eine deutliche Verbesserung in Ihrem Leben.Scrollen Sie nach oben und kaufen Sie es jetzt!
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