ダウンロード 健康の科学知識 (ニュートン別冊) 本

「なぜ大事な会議中なのに眠くなるのだろう」、「大人になってもにきびがでるのはなぜ?」、「;清潔にしていたはずなのに水虫になった」、「将来の薄毛が心配だ」、「近視は予防できるだろうか」……、日々の暮らしの中で、体と健康に関する疑問や悩みはつきないものです。 本書は、食事や睡眠、美容、運動、体調といったジャンル別に、体にまつわる50のテーマを厳選して、そのしくみや対処法を解説した一冊です。2018年に刊行された別冊『体の科学知識 体質編』に、新たなテーマを収録しています。 「なるほど! そうだったのか! 」という役立つ知識が満載の本書を楽しく読みながら、体と健康に関する正しい最新の科学知識を身につけてみませんか? ≪目次≫ 1 食事と睡眠の科学知識 満腹と空腹 酒に酔う メタボ 血糖値 血圧 便秘 おなら 尿 眠気 金縛り あくび いびき 2 美容の科学知識 ほくろ にきび しわ くせ毛とパーマ 薄毛 ふけ 体臭 口臭 つめ 手荒れ 3 運動•認知能力の科学知識 運動神経 柔軟性 音痴 物忘れ 4 体の不調の科学知識 近視 なみだ めまい むし歯 かぜ 鼻水・鼻づまり 鼻血 せき・たん しゃっくり 水虫 やけど 筋肉痛 肩こり ぎっくり腰 足がつる 夏バテ 熱中症 冷え症 5 意外と知らない! 体の科学知識 まぶた 指紋 アドレナリン 体温 汗 血液型