ダウンロード 立ち止まっても休んでもいい 自分を取り戻すゆるい逃げ方 本

■■「『逃げる』って、悪いことじゃないの？」これは、そのように感じているあなたに、読んでいただきたい本です■■「逃げる」とは、他人の目を気にする自分、周囲に合わせている自分から逃げて、「自分の人生を取り戻す」ことです。「逃げる」という選択肢を持つだけでも、人生は大きく変わってくると思います。イヤなこと、つらいこと、どうでもいいことを手放し、自分にとって大事なことをキャッチしていきましょう。「ゆる逃げ」で、人生100 年時代を、より自分らしく生きるようになっていただけると幸いです。著者・中島輝 「プロローグより」【目次】プロローグ 逃げることを選択できないあなたへ第1章 逃げられない人と、逃げられる人第2章 あなを傷つける人から逃げる方法第3章 自信をぐんぐん育てる小さなレッスン第4章 周りに流されない！ブレない心のみがき方