たった7秒で座るだけダイエット ダウンロード

Isbn 10: 4801810519

Isbn 13: 978-4801810518

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本の説明

ダイエット外来専門医、工藤孝文先生が提唱する「たった7秒で座るだけダイエット」。 「たった7秒で座るだけダイエット」とは、7秒かけてゆーっくりと意識して座るだけ。 忙しくて運動する時間がない人もできるため、ダイエット外来でも大人気のメソッドです。 ●著者略歴 工藤 孝文(くどう たかふみ) 福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。 糖尿病、ダイエット治療・漢方治療を専門とし、NHK「ガッテン!」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」に肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。 日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。

著者 :工藤 孝文
Isbn 10 :4801810519
Isbn 13 :978-4801810518
によって公開 :2018/11/8
ページ数 :95ページ
出版社 たった7秒で座るだけダイエット:晋遊舎