外国人女性としてはじめてヒマラヤ聖者となった著者が、自由に、楽に、人生を豊かに送る秘訣を公開。五千年のヒマラヤ秘教の叡智。伝説の聖者を生んできた、秘密の教えが、今、明かされる。インドで公開サマディをたびたび行い、精神的指導者として世界に知られる著者が、仏教やヨガを生み出した、心と体と魂についての実践的な叡智であるマラヤ秘教を、わかりやすくかみ砕いて解説していきます。競争社会に生きる、悩みと不安と混乱の多い現代人のために書き下ろした、人生で本当の幸福を得るための本です。心のとらわれを外し、広い視野の人になり、夢を叶えるヒントを満載した、知恵と実践と愛の書。 心と体の声がここまですっきりといっしょな方を他に知りません。日本で今、まじめに生きていきたい、器用に生きられない人にとって大切な本となるでしょう (よしもとばなな)公開サマディをたびたび行い、精神的指導者としてインド中の尊敬を集めているヨグマタは、人に幸福をもたらす、大きく優れた力をもっています。この本は、変革期を迎えている日本の、広く一般の人々、なかでも人生の指針を求めている人たちの心を豊かにし、深い安らぎに導くに違いありません (パイロット・ババジ(インド・スピリチュアル協会会長、マハヨガ協会会長)) 第1章 心のとらわれを外す ─「あなたの心」は、あなた自身ではない 第2章 大切なものを捨てれば幸せになれる 第3章 すべての結果は、あなたの心が作り出している ─望めば、すべて叶えられる 第4章 私の歩んできた道 ─ヒマラヤでの修行、そしてサマディ成就 第5章 ヒマラヤの教え ─本当のヨガ 第6章 宗教から超宗教へ ─ヒマラヤ聖者と仏陀とイエス・キリスト 第7章 神とは何か、カルマとは何か 第8章 心と体、そして霊 第9章 瞑想で本当の自分に還る ─変容のプロセス 第10章 死後の世界と霊についての真実 第11章 祈りが未来を拓く ─人間の本源を求めて
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