新装版 パフォーマンス ロッククライミング ダウンロード

Isbn 10: 4635160270

Isbn 13: 978-4635160278

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本の説明

だれでも、もっとうまくなりたいと思っている。 自分の限界を乗り越えて、難しいルートを登りたいと思っている。 でも、どうしたらうまくなれるのか? そもそも、うまくなるとはどういうことなのか? 体系的なトレーニング理論が確立していなかった90年代に発表された、トレーニング理論の古典。 その包括的な哲学やスタイルは古びず、今なお輝きを放つ! 今から約30年前(1993年)にアメリカで出版された本書は、 運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学といったスポーツ諸科学の幅広い知見にもとづいて、 クライミングに必要な技術・筋力・心理学を分析した。 クライマーにとって永遠のバイブルともいうべき本書を、装い新たに復刊。 ●デイル・ゴダード 80年代のアメリカにおけるエリートクライマーの一人。 当時、5.14の高難度ルート開拓に励む一方で、クライミング理論や倫理の問題に精力的に取り組んだ。 ●ウド・ノイマン ドイツの体育科学者。競技カヌーの元チャンピオンで、長らくクライミングのドイツチームのコーチを務めた。

著者 :デイル・ゴダード ウド・ノイマン 森尾 直康
Isbn 10 :4635160270
Isbn 13 :978-4635160278
によって公開 :2020/9/9
ページ数 :208ページ
出版社 :山と渓谷社
言語 :日本語
寸法と寸法 新装版 パフォーマンス ロッククライミング:21 x 13.8 x 2.5 cm