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から 鴻上尚史
幸福のレッスン
・「もうだめだ」ではなく「だいじょうぶ」を使う。 ・悩むことと考えることを区別する。 ・ユーモアを忘れない ・否定から考えてみる ・若い時ほど保守的である ・思い込みから少し自由になる ・目指す世界の地図を作る ・0か100かを目指さない ・判断を一時保留してみる ・心のバランスを失うことを恐れない ・思ってるとそうなる ・好きな場所を見つける ・当たり前のことをする ・ちゃんと寝ること ・「頑張ったら夢はかなう」と思わない ・幸福の種類を知る……ほか 自分の幸福を自分で決めるための45のヒント
著者:鴻上尚史
Isbn 10:4479392831
Isbn 13:978-4479392835
によって公開:2015/8/23
ページ数:231ページ
出版社 幸福のレッスン:大和書房
最新の本
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