ダウンロード子どものためのスポーツ食トレ: 子どもたちに伝えたい!スポーツ栄養とレシピ本

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子どものためのスポーツ食トレ: 子どもたちに伝えたい!スポーツ栄養とレシピ

長年にわたってトップアスリートの栄養サポートを行ってきた著者が、子どもたちのために今伝えたいスポーツ栄養とレシピをまとめました!第1章は試合の前日に食べた方がよいものは?など身近な質問に著者がお答えします。第2章はスポーツ栄養の基本を掲載、第3章は朝ごはん、お弁当、補食など、おいしくて簡単なレシピを20種類掲載しました。子どもたちにも指導者にも必携の1冊です!

著者:亀井明子

Isbn 10:4879817252

Isbn 13:978-4879817259

によって公開:2020/10/27

ページ数:79ページ

出版社:少年写真新聞社

言語子どものためのスポーツ食トレ: 子どもたちに伝えたい!スポーツ栄養とレシピ:日本語

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