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最高のパフォーマンスを実現する超健康法
メンタルはからだの後についてくる。だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして注目を集め、テレビのみならずYouTubeでの公開動画再生数も上昇の一途のメンタリストDaiGo。今回初めて、これまで語られることのなかった「メンタリストDaiGoが日々実践する健康法」を公開！・計画倒れを防ぐ……ダイエットが続く秘訣・記憶力が1.5倍上がる……頭がよくなる筋トレ法・腹筋が割れて、美肌、頭もよくなる！……「プチ断食」の知られざる効果など、2度と体調を崩さずメンタルも強くなる方法を明かす。
著者 最高のパフォーマンスを実現する超健康法:メンタリストDaiGo
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