ダウンロード 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 本
から 大嶋 信頼
「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
★メディアも大注目! 発売1ヶ月で5万部突破! 10万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』著者最新作! 人の言動の真意が気になったり、明日の会議がうまくいくか不安で眠れなかったり、他人がほめられているのを聞くと、急に自信がなくなってしまったり。本書はすぐ不安になってしまう仕組みを脳科学の観点から解説し、簡単なコツによって解決します。読めば読むほど不安から解放され、生きやすくなります!
著者:大嶋 信頼
Isbn 10:479910621X
Isbn 13:978-4799106211
によって公開:2017/6/22
ページ数:216ページ
出版社 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法:すばる舎
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