ダウンロード いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法 (知的生きかた文庫) 本

◎「そう! 私はこれがしたかったんだ!」「本当に自分が求めていること」を選択できるようになっていくと、「え? 人生ってこんなにラクなの?」とこれまでとは全く違った世界が目の前に広がり、やりたかったことを次々と実現していけるかもしれません。――大嶋信頼臨床経験のべ9万件以上、大人気カウンセラー・大嶋先生の読む処方箋!【本書はこんな人におすすめです】言いたいことが言えない/断るのが苦手で損してばかり/余計なひと言で相手を傷つけてしまう/先のことを考えると不安になって動けない/同じミスを繰り返してしまう/細かいことが気になる/「自分を好きになってくれる人」を好きになれない/家族や友人、恋人といても心から楽しく過ごせない/相談できずに一人で抱え込んでしまう……他自分を客観視して、原因となっている「悪いクセ」をはっきりさせれば、そんな自分を変えるのは案外簡単です!