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ねむ猫流サウナ入門ハンドブック: 健康サウナの正しい方法 10000文字
サウナを知らない方に話します。正しいサウナの入り方を知っていますか。今まで、なんとなくサウナに入っていた方は、損をしていたかもしれません。本書はねむ猫流のサウナ入門ハンドブックとして、健康的なサウナの入り方の本です。主にサウナの滞在時間を意識して書いてあります。サウナについて10000文字で語りつくすことはできないため、後半に豆知識としてハンドブックのようにまとめました。サウナーの方は後半をお読みいただくのがいいかと思います。入門の方は最初から読み始めることで、よりサウナを楽しめますよ。次の休みの日の予定などを思い浮かべながら、お読みください。
著者:ねむ猫
ASIN:B08R74QDTV
によって公開:2020/12/22
ファイルサイズ ねむ猫流サウナ入門ハンドブック: 健康サウナの正しい方法 10000文字:3842 KB
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