なんとなく就職して、なんとなく修行して、なんとなく僧侶になりました。 昔の自分からは考えられない世界が広がってきました。 なぜ、自分が変わることができたのか、 そう考えたとき『欲』に鍵があるという結論に至りました。(プロローグより) 『欲』とうまく付き合えば、人生は変わる! 自らの経験から得た『欲』の正体、『欲』との付き合い方とは……。 第1章 欲とはいったいどんなものなのか 第2章 欲と付き合うためのファーストステップ 第3章 変化の多い二十代から三十代中盤は夢や目標に向かって全力疾走 第4章 歳を重ねたら、欲との付き合い方を変えなさい 第5章 欲のない現状維持の現代人へ
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