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から ながい かよ
仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する 飲食の技術
約3000人のハイパフォーマーを見てわかった パフォーマンスを上げ続けるための食習慣! コンディションをいつも良好にしておくのはビジネスパーソンにとっての必須スキルです。 体をつくる「飲食物の摂り方」を少し変えるだけで、パフォーマンスは上がります。 普段の生活にちょっと工夫を加えるだけ。 理屈がわかるから、実行できるし続けられます。 予防、リカバリー、メンテナンスまでこの1冊で完璧です!
著者:ながい かよ
Isbn 10:4799104748
Isbn 13:978-4799104743
によって公開:2015/12/3
ページ数:200ページ
出版社 仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する 飲食の技術:すばる舎
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