ダウンロード Muskelaufbau mit veganer Ernährung: 150 Rezepte für das Krafttraining, zum Abnehmen und für eine gesunde Ernährung. Fitnesskochbuch mit proteinreichen ... Tipps zur Fettverbrennung. (German Edition) epub 本

Vegan und Stark – mit den richtigen Rezepten  „Veganer sind schwach! Muskeln aufbauen mit pflanzlicher Ernährung? Als ob das möglich ist.“ – Dieser Satz spiegelt nur einige Vorurteile wider, die viele Menschen gegenüber Veganern haben, die Kraft- oder Ausdauersport betreiben, ohne auf tierische Proteine zu setzen. Doch was stimmt nun? Können Veganer und Veganerinnen wirklich keine Muskeln aufbauen, weil es in der fleischlosen Ernährung nicht ausreichend notwendige Nährstoffe gibt? Die Antwort auf diese Frage ist ganz klar: Nein, hierbei handelt es sich um einen Irrglauben! Veganer können genauso gut Muskeln aufbauen, wie Vegetarier oder Menschen, die tierische Produkte konsumieren. Hierbei handelt es sich bei weitem auch nicht um ein Hexenwerk oder höhere Mathematik, mithilfe einiger Tipps und Tricks und diesem veganen Kochbuch, welches sich auch für Anfänger eignet, ist es auch Dir möglich, den Querschnitt Deiner Muskeln zu vergrößern und an Stärke zu gewinnen.  Vegan for Fit – mit veganer Ernährung zum Traumkörper  Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung von einer fleischhaltigen oder vegetarischen Ernährung auf die vegane Ernährung um. Auch einige Sportler erkennen die Vorteile, die die vegane Lebensweise für ihren Körper hat: Verbesserte Blutwerte und optimierte Stoffwechselprozesse, ein gutes Gewissen und einen Körper, der auf gesunde Art und Weise immer stärker wird. Mithilfe dieses Fitness-Kochbuches wird es Dir ab sofort möglich sein, vegan und gesund zu kochen und Deinen Muskeln, dank der vielen Rezepte aus der veganen Bodybuilding-Küche, alle benötigten Nährstoffe hinzuzuführen, die sie für ein gesundes und hochwertiges Wachstum benötigen.    Das erwartet Dich in diesem Buch Hauptbestandteil dieses Kochbuchs sind natürlich die vielen veganen Eiweiß- und Fitnessrezepte, mit denen Dir einerseits das Abnehmen gelingen kann und Du andererseits auch eine Gewichtzunahme durch den Muskelaufbau schaffen kannst. Darüber hinaus findest Du folgendes in diesem Kochbuch mit Ratgeber für den veganen Muskelaufbau: Fundierte Informationen zum Muskelwachstum und -aufbau Ernährungstipps für eine gesunde Ernährung Informationen zu Mangelernährung und wie Du die Entstehung dieser vermeidest Eine Vielzahl an Tipps und Tricks, die Dir den Alltag erleichtern werden Eine Menge Motivation, damit Du Deine Muskeln mit guter Laune und gesunder, veganer Ernährung aufbauen kannst  Worauf wartest Du noch? Lies Dich ein in die Informationen rund um die vegane Lebensweise und die vielen gesundheitlichen Vorteile, die sie mit sich bringt! Lerne Neues über Deinen Körper und darüber, wie Deine Muskeln funktionieren, welche Nahrung sie brauchen und wie Du sie dazu bringst, ihren Querschnitt zu vergrößern. Probiere Dich durch die vielen leckeren und abwechslungsreichen Rezepte, mit denen Farbe auf den Teller kommt und es bestimmt nicht langweilig wird! Viel Spaß beim Aufbauen Deiner Muskeln trotz – oder gerade wegen – Deiner veganen Ernährung! Ein Klick auf „Jetzt kaufen mit 1-Click“ reicht.