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Starting Strength: Basic Barbell Training

全米で最も有名なストレングスコーチ、Mark Rippetoe の超ベストセラー著書。バーベルトレーニングの基礎を教えてくれる専門書です。 英語ですが簡単な英語なので大まかな意味は分かると思います。 筋トレをする上での必読書です。

著者:Jason Kelly
Isbn 10:0982522738
Isbn 13:978-0982522738
によって公開:2011/11/11
ページ数:347ページ
出版社:The Aasgaard Company; 3rd版
言語:英語
寸法と寸法 Starting Strength: Basic Barbell Training:21.6 x 1.9 x 27.9 cm
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