健康で丈夫な子どもに育てたい、 と食にこだわるお母さんたちを応援します。 母乳やミルクから卒業して、初めて口にする離乳食。 いつから始めたらいいの? 何をどれくらい食べさせたらいいの? 不安でいっぱいのお母さんたちに “目からウロコ"の離乳食と子どもごはんの手引書。 免疫力を高め、病気やアレルギーになりにくい「つよい体」を作るためには、3歳頃までの食事がとても大切。だからといって「みんなが始めたからうちの子も始めなきゃ」「早く断乳しなきゃ」、なんて焦ることはありません。子どものペースにあわせていけばいいのです。 本書ではそんなお母さんの不安をなくしてくれる“食のはじめの一歩"からご紹介します 山田奈美さん直伝の素材の味をそのまま感じられる、シンプルで簡単な離乳食や子どもごはんレシピも満載です。 フリージングも電子レンジも使わずに「子どもが喜んで食べる」生きる力をはぐくむレシピをどうぞお試しください。 本書の構成 【巻頭カラー】 離乳食の基本的な進め方 簡単おちょこごはん 善玉菌を増やすごはん よだれを出すごはん 【1章】“つよい体“は離乳食から作られる 【2章】 離乳食は難しくない! 【3章】 アレルギーを起こさない離乳食 【4章】 離乳食から取り入れたい薬膳 ほか
人気のある作家
主婦と生活社 (164) 宝島社 (103) 晋遊舎 (74) マガジンハウス (74) 主婦の友社 (57) (44) 企画編集部 (44) オレンジページ (42) 集英社 (41) 日之出出版 (40) ベネッセコーポレーション (35) 梶川卓郎 (34) Audible Studios (28) 工藤 孝文 (26) KADOKAWA (26) 世界文化社 (25) 川島 隆太 (23) 小林 弘幸 (23) NHK出版 (21) アマゾンキンドラー金田 (20)