ダウンロード ダイエットの理論と実践 本
から 山本義徳
ダイエットの理論と実践
この書は2019年7月から2019年10月にかけて刊行された電子書籍「ダイエット-理論編-」と「ダイエット-実践編-」を一冊にまとめ、加筆修正したものです。臨床的な結果を紹介するだけでなく、可能な限り生化学的な根拠に触れ、再現性の高い結果をもたらせると思われるダイエット法について紹介することとしました。ダイエットや健康について最新の知識を得たいトレーナーとダイエッターのために。
著者 ダイエットの理論と実践:山本義徳
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