ひざ痛が劇的によくなる特効ケア (ひざの裏がスーッと伸びる医者ヨガポスター付録)
★ひざ痛の悩みをこの1冊で解決! 歩くと痛い、痛くてしゃがめない、正座ができない、など 半月板の損傷や、軟骨のすり減りなどによって起こるひざ痛――。 さまざまな障害にお悩みのかたも多いのではないでしょうか。 本書はそんな悩みを一掃する 医師や治療家推奨の特効療法を紹介します! いずれも自宅で簡単にできるものばかり。 実際に、ひざ痛が改善した体験談もお届けします。 さらに、骨や軟骨を丈夫にして 痛みを和らげる食材やレシピも収載。 ひざ痛の名医、川村明医師考案の「医者ヨガ」ポスター付録。 本書を読んで、ひざの痛みから解放されましょう!
著者:
Isbn 10:4837665845
Isbn 13:978-4837665847
によって公開:2020/2/15
出版社 ひざ痛が劇的によくなる特効ケア (ひざの裏がスーッと伸びる医者ヨガポスター付録):マキノ出版
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