ダウンロード 究極のサバイバルテクニック 本

ディスカバリーチャンネルで大人気! 英国陸軍特殊部隊(SAS)元隊員の冒険家ベア・グリルスが夏山、 雪山、ジャングル、砂漠、海などの過酷な環境から生還する衝撃のサバイバル技術を公開する。 英紙「サンデー・タイムズ」ベストセラー。 ≪目次≫ サバイバルでもっとも大切な事柄 ――なにが一番かを忘れないこと―― 【第1章】サバイバルの基本 ●サバイバルの心理学 ●火:神の恵み 場所を選ぶ 不可欠な材料 不可欠な火種 摩擦で火をおこす 火の種類 火を運ぶ ●調理 獲物 肉の保存 食料の保存 ●ナビゲーションと気象 間に合わせのナビゲーション・エイド 天測航法の基本 気象を予想する ●結び目、罠、道具 結び目/罠/道具 ●サバイバルの医術 健康管理 医療が必要な場合 サバイバルの基本ルール五つ 【第2章】夏山 ●シェルターを作る 立地、立地、立地 シェルターのタイプ 自然のシェルター 一時用のシェルター 長期用のシェルター ●水を手に入れる 水たあるしるし 水源 水を集める 水の浄化 ●食料を手に入れる 木、草、木の実、ベリー 昆虫、地虫、蠕虫 魚 猟銃、ヘビ、げっ歯類 ●ナビゲーションと移動 方位 自然のしるしを利用する 谷川をたどる 懸垂下降 ●自然の危険要因 ハイイログマ/ヘビ/ハチ 山でのサバイバル 【第3章】氷点下環境 ●氷点下気象 多雨多雪:北極圏 風:南極圏 標高:冬山 ●シェルターを作る 原則 シェルターの種類:短期用 シェルターの種類:長期用 ●水を手に入れる 雪と氷 ●食料を手に入れる 氷上での釣り/動物/植物/鳥類 ●ナビゲーションと移動 原則 極地でのナビゲーション 氷点下を移動する際にやるべきこと、やってはいけないこと ●自然の危険要因 雪崩/氷河とクレバス ●自然の脅威――北極圏 薄井氷 積氷と氷脈 霧 ●自然の脅威――南極圏 ●健康の問題 低体温症/凍傷/雪眼炎 氷点下でのサバイバル 【第4章】ジャングル ●シェルターを作る 地形を知る 材料 シェルターの種類 仮のシェルター 愛しの我が家 ●水を手に入れる 水があるしるし 水源:雨水をためる/植物/木 浄化と濾過 ●食料を手に入れる ヤシなど 果実とベリー 虫 魚 ●ナビゲーションと移動 見ること、行動すること 障害物 川 ●自然の危険要因 虫/ヘビ/クモとサソリ/ハチ/蚊/毛虫/ウマバエ/ ダニ/ヒル/ワニ/軍隊アリ/毒を持つカエル/最後に肝心の…カンディル ジャングルでのサバイバル 【第5章】砂漠 砂漠の地形 ●シェルターを見つける 砂漠用の衣類 シェルターを見つける シェルターをこしらえる シェルターの種類 ●水を手に入れる 水があるしるし 水源/自然の水源 ●食べ物を手に入れる 木や草/昆虫/動物とヘビ ●ナビゲーションと移動 砂漠での移動 障害物 ●自然の危険要因 砂漠でのサバイバル 【第6章】海 ●シェルターを見つける 嵐からのシェルター ●水を手に入れる 水の節約 飲める液体を集める 水分補給浣腸 海水を飲む危険 ●食べ物を手に入れる 食べるべきか、食べざるべきか? 食べる魚を海で釣る 魚とのファイト 海岸近くの食べ物 ●ナビゲーションと移動 位置を確かめる 舵をとる手段 陸地があるしるし 陸地初認 ●自然の危険要因 サメ/クジラ/カマス/クラゲ 海でのサバイバル サバイバルの四つの要素