本書の紹介文本書は、ネガティブな考え方をしやすく生きづらさを感じている人に向け、ポジティブ思考の取り入れ方をお伝えしています。ポジティブ思考とネガティブ思考、両者を比較しながら書きました。著者はネガティブな気質ですが、そんな自分だからこそ感じるポジティブ思考のメリットを書いています。ポジティブな一面は誰にでもあるので、筆者自信両方のメリットとデメリットを分かっているつもりです。メンタルの調子をポジティブとネガティブの比率で表し数値化してみたり、一見よくないように思えるネガティブのメリットについても記しています。常にポジティブでは疲れてしまいます。立ち止まって振り返る後ろ向きな思考も少しは必要で、そのバランスの取り方や考え方などをまとめています。本書は短編となりました。直ぐに読み終えます。興味のある方、どうぞお読みください。まえがき第1章:思考が人生を左右する第2章:病気は楽観視したほうが治りは早い第3章:ネガティブでも素晴らしいアート第4章:ポジティブとネガティブの数値化第5章:ネガティブなテレビ番組を見るのをやめよう第6章:元気の源は人とのポジティブな交流第7章:プラスの言霊を発するとよい第8章:ポジティブな思考のススメあとがき
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