山小屋に泊まったり、テント泊をしたり――日帰りハイキングから一歩ふみだして、山で「お泊まり」する経験は、楽しみの幅をぐっと広げてくれます。 ハードルが高いと感じる人も多いのが現実ですが、環境を知り、準備を整えれば、ビギナーでも始めることができます。山の素晴らしい景色を眺めながらおいしいディナーをいただける山小屋や、歩かなくてもたどり着けるテント場もあります。山で一泊することで、日が暮れるまでに下山しなくてはと焦る必要もありません。 この書籍は、日本全国、ときには海外の山でも山登りを重ねてきた仲川希良さんが、気負わず自分のペースで「お泊まり」を楽しむために役立つノウハウを紹介する一冊です。体力を補ってくれるウエアや道具の選び方や、女性ならではの悩みを解消するコツを解説。ビギナーにおすすめの山小屋やテント場の数々と、そこへアクセスするためのルートも掲載しています。老若男女問わず、お役立て頂ける一冊です。
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