部位別トレーニング法 -肩と腕、脚編-: 山本義徳 業績集 11 山本義徳業績集 ダウンロード

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本の説明

山本義徳が解説する部位別トレーニング法の胸と背中、腹編。理論に立脚したうえで筆者の長年に渡る指導経験、トレーニング経験を基にし、効果的なトレーニングについて紹介。

著者 :山本義徳
ASIN :B07CLGYCMP
ページ数 :180ページ
ファイルサイズ 部位別トレーニング法 -肩と腕、脚編-: 山本義徳 業績集 11 山本義徳業績集:5360 KB